Monthly Archives: January 2014

การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากก่อให้เกิดผลดีกับคุณแม่

หลายคนคงสงสัยว่าอยู่ไฟคืออะไร การอยู่ไฟมีกันมาตั้งแต่สมัยโบราณมาแล้วจนสมัยปัจจุบันนี้นิยมกันอย่างแพร่หลายเป็นเพราะการอยู่ไฟนั้นเพื่อการดูแลสุขภาพ ผิวพรรณสวยงามการอยู่ไฟหลังคลอดถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากเลย ถ้าทำได้ก็เป็นการดีกับตัวเองเพราะคนรุ่นคุณแม่ คุณยาย ท่านก็ทำกันทั้งนั้นการอยู่ไฟช่วยปรับสมดุลของอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยป้องกันอาการหนาวสะท้านที่เข้าเรียกว่าหนาวเข้ากระดูกทั้งๆที่อยู่ในอุณหภูมิปกติช่วยขับของเสีย ขับน้ำคาวปลา ช่วยให้มดลูกแห้งมดลูกเข้าอู่เร็ว ทำให้หน้าท้องยุบเร็วไม่ย้วย (นี่แหละสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องการ) แถมยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสขึ้นด้วย เดียวนี้เห็นคุณแม่วัยรุ่นบางท่านคลอดได้ไม่กี่วันก็ใส่สายเดี่ยวกางเกงขาสั้นกันซะแล้วเห็นแล้วก็อยากบอกจังเลยค่ะว่ารักตัวเองหน่อยเถอะอย่างน้อย 1 เดือนหลังคลอดก็พยายามทำร่างกายให้อบอุ่นเอาไว้ ใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นกับร่างกาย อย่าเพิ่งโดนลมมากนักถ้าไม่เชื่อโบราณไม่อยู่ไฟก็ไม่เป็นไร ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น ทานน้ำอุ่นๆ ใช้กระเป๋าน้ำร้อนวางบริเวณหน้าท้อง วันละครึ่งชั่วโมง ก็ยังดี การอยู่ไฟของคุณแม่คลอดเองกับผ่าคลอดไม่เหมือนกันการอยู่ไฟจะทำให้คุณแม่เข้าที่เร็วขึ้นและยังทำให้หน้าท้องลดลง การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณ ที่มีคุณค่ามากถ้าทำได้ก็เป็นการดีกับตัวเอง เพราะคนรุ่นคุณแม่ คุณยาย ท่านก็ทำกันทั้งนั้นการอยู่ไฟช่วยปรับสมดุลของอุณหภูมิในร่างกายจะและเป็นที่นิยมมากในสมัยก่อนหลังคลอดบุตร สภาพคุณแม่ส่วนใหญ่ที่ผ่านการอุ้มท้องเป็นเวลานานถึง 9 เดือน และผ่านการคลอดจะเป็นดังนี้ คุณแม่หลังคลอดบุตร ทุกคนจะมีสภาพร่างกายที่อ่อนแอ เพราะสูญเสียพลังงานไปมาก อีกทั้งภาวะจิตใจก็ยังไม่คงที่ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติ คุณแม่หลังคลอดบางคนจึงมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ก็เกิดอารมณ์ที่แปรปรวนผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดบุตรที่ไม่ได้รับการอยู่ไฟร่างกายไม่ได้ถูกปรับอุณหภูมิให้อยู่ในสภาพที่ปกติ จึงเกิดอาการที่โบราณเรียกว่าสะบัดร้อน สะบัดหนาวคือจะเกิดอาการหนาวสั่นได้ง่าย หรือบางครั้งแม้อยู่ในอากาศเย็นกลับรู้สึกร้อนเหงื่อท่วมร่างกาย ที่สำคัญคืออาการเหล่านั้นมักจะคงอยู่ไปตลอด ซึ่งหากคุณแม่หลังคลอดเลือกที่จะอยู่ไฟ ก็เท่ากับเป็นการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ปกติ  และยังเป็นการดูแลสุขภาพของตัวเองในระยะยาวอีก ดังนั้นจึงทำให้คุณแม่สมัยใหม่หาวิธีการอยู่ไฟสมัยก่อนกันมากขึ้นเพื่อจะได้มาปรับใช้ให้เข้ากับในสมัยนี้

Posted in สุขภาพ | Comments Off on การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากก่อให้เกิดผลดีกับคุณแม่

เครื่องดูดฝุ่นเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ขาดไม่ได้

  สำหรับเพื่อน ๆ นะครับที่มีความสนใจเป็นอย่างยิ่งเกี่ยวกับอุปกรณ์ทำความสะอาดบ้านชั้นเลิศต่าง ๆ และที่สำคัญที่สุด สำหรับเรื่องของการทำความสะอาดบ้านก็นับว่าจำเป็นอย่างยิ่งใช่ไหมหล่ะครับ ที่จะต้องมีเครื่องมือ ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยในการอำนวยความสะดวกต่าง ๆ อย่างมากมาย และสำหรับเพื่อน ๆ เองที่มีความคิดที่จะทำความสะอาดบ้านแล่้ว ต้องเอาให้สะอาดที่สุด เท่าที่จะสามารถเป็นไปได้นั่นเองครับ สิ่งที่สำคัญสำหรับการมองหาเครื่องดูดฝุ่น ก็คือเรื่องของข้อมูลสินค้าประเภทเครื่องดูดฝุ่นเหล่านี้นั่นเอง เราต้องมองอย่างรอบคอบ และมองรายละเอียดต่าง ๆ อย่างรัดกุมใช่ไหมหล่ะครับ ว่าสิ่งที่เรากำลังทำนั้น สามารถสร้างสิ่งที่เป็นไปได้ในการทำความสะอาดบ้านของเราหรือไม่ สิ่งที่ไม่ควรคิดเห็นจะเป็นเรื่องของเครื่องกรองฝุ่นต่าง ๆ การนำเครื่องกรองฝุ่นมานั้น จะสามารถช่วยให้การทำความสะอาดง่ายขึ้น เพราะว่าเครื่องกรองฝุ่นเหล่านี้นั้น สามารถกรองฝุ่นเท่าที่มีเล็ก ๆ ได้อย่างดี แต่ทั้งนี้ก็ไม่ใช่ทั้งหมด 100% อย่างแน่นอนครับ และเพื่อน ๆ หากมีความสนใจเกี่ยวกับการดูดฝุ่น ก็สามารถเข้ามาอ่านรายละเอียดต่าง ๆ … Continue reading

Posted in ร้านค้า | Tagged , , , | Comments Off on เครื่องดูดฝุ่นเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ทำความสะอาดที่ขาดไม่ได้